Hola a todos amigos y amigas , al igual que el cuerpo también tenemos que entrenar nuestro cerebro e incentivar nuestra memoria , por eso en el post de hoy les vamos a dar unos cuantos consejos para entrenar la memoria:
1 Haz calculos mentales , sobre todo sin escribir nada en un papel mientras mas complicados mejor.
2 También son buenisimos los juegos de lógica .
3 Utiliza trucos para sacar mas rendimiento a la memoria , cuando memorices cosas relacionalas con objetos , es mas memoriza listas de cosas cada vez mas grandes utilizando este metodo , si es una manzana atala a un árbol , luego si es una cadena relaciona la imagen o palabra y así sucesivamente.
4 Toma mucho pescado con alto contenido en omega 3 ya que mejora los procesos mentales.
0 comentarios
Archivado en:
Curiosidades
