Comments for Haztelotu

Comment on Como sacar tus abdominales by admin

admin — Wed, 24 Feb 2010 21:10:12 +0000

Hola el truco reside en que tienes que aumentar la intensidad de el ejercicio con mas repeticiones u otro ejercicio añadido, varialo y mezcla, se curioso en ellos y lograras resultados.

Comment on Como sacar tus abdominales by franco

franco — Wed, 24 Feb 2010 05:22:03 +0000

hola , resulta que me compre una mesa de abdominales de esas inclinadas , y resulta que ago 3 series de 50 abdominales y no siento esa quemason en el estomago que me dijeron que si la sentia era bueno , que me recomiendas??, te lo agradeceria …saludos

Comment on Como sacar tus abdominales by admin

admin — Fri, 05 Feb 2010 20:35:51 +0000

Hola Jefferson pasate por el blog de un perdido que recomiendo arriba y veras rutinas,

Comment on Como sacar tus abdominales by admin

admin — Fri, 05 Feb 2010 20:34:55 +0000

Hola Matias mas arriba recomiendo uno de mis blogs en los que encontraras rutinas , aprovechalas y verás tremendos resultados, pasate por el apartado de rutinas.

Comment on Como sacar tus abdominales by matias

matias — Fri, 05 Feb 2010 04:34:20 +0000

hola veo tu avanse es muy bueno disculpa medarias una rutina tengo 17 años soi futbolista soi cadete he tengo el abdomen apretado peor nose me marca dime como lo ago dame una rutina i cuantas veses a la semana lo ago o al dia

Comment on Como sacar tus abdominales by jefferson

jefferson — Thu, 04 Feb 2010 18:07:13 +0000

peso 56kg y mido 1.80mtrs

Comment on Como sacar tus abdominales by jefferson

jefferson — Thu, 04 Feb 2010 17:52:24 +0000

hola tengo 14 años y quiero saber si tienen algunos ejercicios para mi soy muy atletico pero me falta muy poco para sacar mis cocos
se me notan muy poco pero quisiera mostrarlos porfavor si tienen algunos consejos sobre esto escribanme jefri_1996@hotmail.com

Comment on Deplanos te regala el plano de tu casa by admin

admin — Tue, 26 Jan 2010 22:00:54 +0000

Hola Virgilio pues sinceramente desconosco exactamente la pagina adecuada pero googlea un poco ya que recuerdo haber ciasto paginas relacionadas con el tema que preguntas, gracias por el comentario

Comment on Deplanos te regala el plano de tu casa by virgilio

virgilio — Mon, 25 Jan 2010 21:21:57 +0000

Es muy valioso la posibilidad de acceder a planos de vivienda, una ayuda para construir o aprovechar ideas profesionales. El tema es fascinante, pero cómo se puede evaluar un presupuesto por metro cuadrado?

Comment on Como sacar tus abdominales by david

david — Wed, 20 Jan 2010 02:33:02 +0000

que mas hombre , yo soy david tengo 19 años me gustaria q me dieras un consejo para marcar mi espalda ya que soy te contextura delgada y mi cuerpo se marca pero llevo unos 3 meses haciendo ejercio y es lo unico en lo q no veo cambio.. ya habia hecho ejercicio antes pero no me gusta ir al gimnasio me gusta los ejercios manuales GRACIAS……….