Comments on: Como sacar tus abdominales http://haztelotu.com/como-sacar-tus-abdominales/ Como hacer tu mismo las cosas Fri, 12 Mar 2010 06:22:19 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7.1 hourly 1 By: admin http://haztelotu.com/como-sacar-tus-abdominales/comment-page-1/#comment-1555 admin Wed, 24 Feb 2010 21:10:12 +0000 http://haztelotu.com/?p=361#comment-1555 Hola el truco reside en que tienes que aumentar la intensidad de el ejercicio con mas repeticiones u otro ejercicio añadido, varialo y mezcla, se curioso en ellos y lograras resultados. Hola el truco reside en que tienes que aumentar la intensidad de el ejercicio con mas repeticiones u otro ejercicio añadido, varialo y mezcla, se curioso en ellos y lograras resultados.

]]> By: franco http://haztelotu.com/como-sacar-tus-abdominales/comment-page-1/#comment-1542 franco Wed, 24 Feb 2010 05:22:03 +0000 http://haztelotu.com/?p=361#comment-1542 hola , resulta que me compre una mesa de abdominales de esas inclinadas , y resulta que ago 3 series de 50 abdominales y no siento esa quemason en el estomago que me dijeron que si la sentia era bueno , que me recomiendas??, te lo agradeceria ...saludos hola , resulta que me compre una mesa de abdominales de esas inclinadas , y resulta que ago 3 series de 50 abdominales y no siento esa quemason en el estomago que me dijeron que si la sentia era bueno , que me recomiendas??, te lo agradeceria …saludos

]]> By: admin http://haztelotu.com/como-sacar-tus-abdominales/comment-page-1/#comment-1355 admin Fri, 05 Feb 2010 20:35:51 +0000 http://haztelotu.com/?p=361#comment-1355 Hola Jefferson pasate por el blog de un perdido que recomiendo arriba y veras rutinas, Hola Jefferson pasate por el blog de un perdido que recomiendo arriba y veras rutinas,

]]> By: admin http://haztelotu.com/como-sacar-tus-abdominales/comment-page-1/#comment-1354 admin Fri, 05 Feb 2010 20:34:55 +0000 http://haztelotu.com/?p=361#comment-1354 Hola Matias mas arriba recomiendo uno de mis blogs en los que encontraras rutinas , aprovechalas y verás tremendos resultados, pasate por el apartado de rutinas. Hola Matias mas arriba recomiendo uno de mis blogs en los que encontraras rutinas , aprovechalas y verás tremendos resultados, pasate por el apartado de rutinas.

]]> By: matias http://haztelotu.com/como-sacar-tus-abdominales/comment-page-1/#comment-1353 matias Fri, 05 Feb 2010 04:34:20 +0000 http://haztelotu.com/?p=361#comment-1353 hola veo tu avanse es muy bueno disculpa medarias una rutina tengo 17 años soi futbolista soi cadete he tengo el abdomen apretado peor nose me marca dime como lo ago dame una rutina i cuantas veses a la semana lo ago o al dia hola veo tu avanse es muy bueno disculpa medarias una rutina tengo 17 años soi futbolista soi cadete he tengo el abdomen apretado peor nose me marca dime como lo ago dame una rutina i cuantas veses a la semana lo ago o al dia

]]> By: jefferson http://haztelotu.com/como-sacar-tus-abdominales/comment-page-1/#comment-1350 jefferson Thu, 04 Feb 2010 18:07:13 +0000 http://haztelotu.com/?p=361#comment-1350 peso 56kg y mido 1.80mtrs peso 56kg y mido 1.80mtrs

]]> By: jefferson http://haztelotu.com/como-sacar-tus-abdominales/comment-page-1/#comment-1349 jefferson Thu, 04 Feb 2010 17:52:24 +0000 http://haztelotu.com/?p=361#comment-1349 hola tengo 14 años y quiero saber si tienen algunos ejercicios para mi soy muy atletico pero me falta muy poco para sacar mis cocos se me notan muy poco pero quisiera mostrarlos porfavor si tienen algunos consejos sobre esto escribanme jefri_1996@hotmail.com hola tengo 14 años y quiero saber si tienen algunos ejercicios para mi soy muy atletico pero me falta muy poco para sacar mis cocos
se me notan muy poco pero quisiera mostrarlos porfavor si tienen algunos consejos sobre esto escribanme jefri_1996@hotmail.com

]]> By: david http://haztelotu.com/como-sacar-tus-abdominales/comment-page-1/#comment-986 david Wed, 20 Jan 2010 02:33:02 +0000 http://haztelotu.com/?p=361#comment-986 que mas hombre , yo soy david tengo 19 años me gustaria q me dieras un consejo para marcar mi espalda ya que soy te contextura delgada y mi cuerpo se marca pero llevo unos 3 meses haciendo ejercio y es lo unico en lo q no veo cambio.. ya habia hecho ejercicio antes pero no me gusta ir al gimnasio me gusta los ejercios manuales GRACIAS.......... que mas hombre , yo soy david tengo 19 años me gustaria q me dieras un consejo para marcar mi espalda ya que soy te contextura delgada y mi cuerpo se marca pero llevo unos 3 meses haciendo ejercio y es lo unico en lo q no veo cambio.. ya habia hecho ejercicio antes pero no me gusta ir al gimnasio me gusta los ejercios manuales GRACIAS……….

]]> By: admin http://haztelotu.com/como-sacar-tus-abdominales/comment-page-1/#comment-968 admin Mon, 18 Jan 2010 20:34:30 +0000 http://haztelotu.com/?p=361#comment-968 Hola David muchas gracias por tu comentarios como decirte eso todo por un comentario te aconsejo que te dirijas a otro de mis blogs mas especializado, es este http://elblogdeunperdido.blogspot.com/ Hola David muchas gracias por tu comentarios como decirte eso todo por un comentario te aconsejo que te dirijas a otro de mis blogs mas especializado, es este http://elblogdeunperdido.blogspot.com/

]]> By: maycol http://haztelotu.com/como-sacar-tus-abdominales/comment-page-1/#comment-966 maycol Mon, 18 Jan 2010 18:18:02 +0000 http://haztelotu.com/?p=361#comment-966 Hola causa muy buenas tus rutinas tengo 16 años quiero que me aconsejes cuanto rato debo practicar por dia para sacar abdominales. Hola causa muy buenas tus rutinas tengo 16 años

quiero que me aconsejes cuanto rato debo practicar por dia

para sacar abdominales.

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