Bueno este el primero de una serie de post sobre como ser feliz , van a ser 4 post sobre como ser feliz , en ellos tendrás 10 consejos que te ayudaran a ser feliz en tu vida diaria y futura, bueno he aquí los 10 primeros consejos para saber como ser feliz:

1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días, eso si mientras caminas sonrie, estimularas endorfinas y empezaras a saber como ser feliz .
2. Siéntate en silencio por 10 minutos cada día , encierrate si es necesario para tener tranquilidad y comprender como ser feliz
3. Escucha buena música todos los días, esto es auténtico  alimento para el espíritu.
4. Al levantarte por la mañana  di lo siguiente : Mi proposito hoy es …. , procura siempre que sea algo positivo y constructivo
5. Vive tu vida con las 3 ” E  ” ,que son : Energía , Entusiasmo y Empatía .
6. Juega más juegos que el año pasado.
7. Lee mas libros que el año pasado, esto hara que tu cerebro se entrene.
8. Mira al cielo al menos una ves al día , date cuenta de la grandeza de el y de el mundo que te rodea
9. Sueña mas mientras estes despiert@ , crea metas positivas.
10. Como más alimentos frescos, que crezcan de la tierra y árboles e intenta comer menos alimentos manufacturados o que necesiten de el sacrificio.